Der staatlich anerkannte Erholungs- und Wintersportort liegt in Naturpark Bayerischer Wald, am Fuße des Großen Rachel (1453m).
Frauenau ist eingebettet im landschaftlich reizvollem Tal des Flanitzbaches, an dessen Ufern sich die Bergzüge emporschwingen.

Der typische Bayerwaldort in zentraler Lage ist ein idealer Ausgangspunkt für Wanderungen in die reizvolle Umgebung und zu Ausflügen ins weitere Umfeld, wie z. B. zum Großen (1453m) oder Kleinen Rachel, zum Lusen (1371m), zum Falkenstein (1312m), zum Großen (1456m) oder Kleinen Arber oder einfach nur zum Wagensonnriegel direkt von unserem Haus aus.

Ideal auch mit dem Tourenrad oder Mountainbike. Für alle Ansprüche lassen sich entsprechende Touren zusammenstellen, radeln auf dem Grünen Dach Europas.

Besonders bekannt ist Frauenau durch seine zahlreichen Glaskünstler, Glashütten (die älteste seit 1568) der Familien Poschinger oder Eisch und einige Glasgeschäfte und Galereien.

Das Langlaufzentrum Oberlüftenegg mit Nachtloipe, bietet ein weit verzweigtes Netz an maschinell gespurten Loipen. Durch Verbindungen zu den Loipennetzen der Nachbarorte, lassen sich Strecken von 30 km und mehr kombinieren.

Alpinskisport ist direkt im Ort möglich. Der 300 m lange Schlepplift des Skiclubs Frauenau ist täglich in Betrieb und bietet dienstags u. donnerstags auch die Möglichkeit zum Nachtskilauf bis 20 Uhr.

Für Familien und auch andere Tierfans sind die Tier-Freigelände in Neuschönau oder Ludwigstal oder der Tierpark in Lohberg ein besonderes Erlebnis.

Für Erlebnis PUR sorgt auch der Waldwipfelpfad oder der Baumwipfelweg genauso wie die Steinzeithöhle beim Haus der Wildnis, der Urwald-Erlebnisweg Watzlik-Hain und der Erlebnisweg Schachten und Filze.

Museen im Ort und der Umgebung:

Glasmuseum Frauenau

Waldmuseum Zwiesel

Landwirtschaftsmuseum Regen

Heimatmuseum Lindberg

Freilichtmuseum Finsterau

Museumsdorf Tittling

Sport im Ort und der Umgebung:

Golfen in Oberzwieselau oder auf der Rusel

Freibad in Frauenau

Hallenbad in Zwiesel

Saunadorf in Zwiesel 

Interessante Städte für Tagesausflüge:

Passau, Regensburg, Prag und .......